Terapia Psy i inne zwierzęta mogą pomóc w lęku
Terapia wspomagana przez zwierzęta, czyli AAT, to wykorzystanie wyszkolonych zwierząt do celów terapeutycznych. Dzięki AAT osoba może rozwijać umiejętności pomagające w radzeniu sobie z fizycznymi, poznawczymi i / lub emocjonalnymi ograniczeniami. Ustawienia i zastosowania AAT mogą się różnić, np. Programy rehabilitacji szpitalnej, terapia grupowa dla zdrowia psychicznego lub terapia logopedyczna dla dzieci.
AAT to proces leczenia przeznaczony do optymalnego leczenia i działań ukierunkowanych na cel.
Wiele osób znajduje komfort, bezpieczeństwo i bezpieczeństwo w otoczeniu zwierząt. Używanie zwierząt jako źródła wsparcia może pomóc osobie czuć się bardziej otwartym i zaangażowanym w proces leczenia. Psy, koty i konie to jedne z najczęstszych zwierząt wykorzystywanych w sesjach terapeutycznych AAT. Inne zwierzęta, które są mniej regularnie częścią procesu AAT, obejmują króliki, ptaki i delfiny.
W jaki sposób terapia wspomagana przez zwierzęta może pomóc w zaburzeniach lękowych?
Psychoterapia jest jedną z najczęstszych opcji leczenia zaburzeń lękowych. Poprzez psychoterapię osoba może odkrywać przeszłe problemy, przezwyciężać negatywne myślenie , rozwijać bardziej zdrowe zachowania i lepiej radzić sobie z objawami. Pomimo przydatności psychoterapii, istnieją pewne przeszkody, aby uzyskać pomoc w przypadku paniki, którą AAT może przełamać.
Wiele osób ma trudności z otwarciem na terapeuta, ale komunikacja jest ważnym aspektem procesu terapii.
Korzystając z AAT, osoba może łatwiej budować relacje i zaufanie ze swoim terapeutą. Zwierzę może pomóc osobie czuć się bezpieczniej, gdy dzielą się osobistymi historiami, a nawet może służyć jako uspokajające rozproszenie, podczas gdy odczuwają trudne emocje podczas terapii. Terapię grupową można również usprawnić za pomocą AAT, pomagając członkom w utrzymaniu kontaktów towarzyskich i poczuciu komfortu z wyrażaniem siebie w otoczeniu grupowym.
AAT może również pomóc w radzeniu sobie ze wspólnymi problemami dla osób z zaburzeniami lękowymi, takimi jak poprawa niskiej samooceny, zmniejszenie objawów depresji i zwalczanie poczucia samotności . Badania wykazały, że AAT może pomóc osobie z zaburzeniami zdrowia psychicznego w osiągnięciu wzrostu i uzdrowienia. AAT może pomóc w zmniejszeniu uczucia stresu i lęku, tworząc zrelaksowane i wspierające środowisko terapeutyczne.
Gdzie mogę znaleźć terapie wspomagane zwierzętami?
Zwierzęta AAT i profesjonaliści, którzy świadczą te usługi, nie tylko wprowadzają zwierzę do sesji terapeutycznej. Przeciwnie, muszą oni być dokładnie przeszkoleni w AAT. Programy certyfikacji zapewniają określone standardy kryteriów szkoleniowych zarówno dla zwierząt, jak i ich opiekunów. Na przykład przewodnik musi być w stanie rozpoznać, kiedy zwierzę jest w trudnej sytuacji. Szkolenie zapewni również, że zwierzę będzie miało najbardziej odpowiedni temperament, zdrowie i posłuszeństwo, które będą wymagane do jego roli w AAT.
Informacje o szkoleniach i specjalistach oferujących terapie wspomagane zwierzętami można znaleźć w Internecie za pośrednictwem katalogów usług, takich jak Pet Partners i Therapet. Praktykujący, którzy korzystają z terapii wspomaganej przez zwierzęta dla usług w zakresie zdrowia psychicznego, muszą być wykwalifikowanymi specjalistami zdrowia psychicznego , pracującymi w zgodzie z ich zawodem.
AAT może być stosowany jako część planu leczenia, wraz z bardziej tradycyjnymi opcjami leczenia , w tym terapią poznawczo-behawioralną i lekami na zaburzenie lękowe.
Niektóre osoby mogą zdecydować się na adoptowanie własnego, specjalnie wyszkolonego psa, aby pomóc w radzeniu sobie z ich stanem. Formalnie określane jako psy służbowe, zwierzęta te nie są uważane za "zwierzęta domowe", ponieważ są specjalnie wyszkolone do pomocy osobom niepełnosprawnym. Pies służbowy może być opcją, jeśli zaburzenie lękowe i / lub agorafobia poważnie obniżają jakość życia danej osoby. Psy mogą być w stanie pomóc w opanowaniu ataków paniki , zmniejszyć lęk i zwiększyć poczucie bezpieczeństwa podczas wychodzenia z domu.
> Źródła:
Barker, SB i Dawson, KS (1998). Wpływ terapii zwierzęcej na oceny lęku hospitalizowanych pacjentów psychiatrycznych. Usługi psychiatryczne, 49 (6), 797-802.
Ernst, LS (2012). Terapia wspomagana przez zwierzęta: wykorzystywanie zwierząt do leczenia, pielęgnacja , 42 (10), 54-58.
Pet Partners. Service Animal Basics.
Therapet Animal Assisted Therapy. Czym jest Animal Assisted Therapy?