Czy podejrzewasz, że doświadczasz objawów paniki ? Ustalenie, czy masz zaburzenie lękowe, zaczyna się od diagnozy. Poniżej opisano, w jaki sposób diagnozuje się zaburzenie lękowe.
Proces oceny
Tylko lekarz lub wykwalifikowany specjalista może zdiagnozować u Ciebie stan zdrowia psychicznego. Specjaliści, którzy leczyli zaburzenia lękowe, zostali przeszkoleni w zakresie dokładnej diagnozy.
Chociaż rozpoznanie zespołu lęku napadowego jest w dużej mierze kliniczne, na podstawie wywiadu z lekarzem, może on mieć pełne narzędzia do samooceny lub kwestionariusze, które zadają pytania dotyczące twoich objawów. Ocena ta da Twojemu lekarzowi lub terapeucie pojęcie intensywności i czasu trwania objawów, wraz z dostarczeniem innych istotnych informacji dla celów diagnostycznych.
W wywiadzie klinicznym lekarz lub terapeuta zada więcej szczegółowych pytań, aby postawić dokładną diagnozę. Na przykład możesz zadawać pytania dotyczące historii choroby, obecnych objawów i ostatnich zmian w życiu. Dowiedz się więcej o Tobie, pomożesz swojemu lekarzowi lub terapeucie wykluczyć możliwość innych schorzeń medycznych lub psychicznych. Cały proces oceny diagnostycznej zwykle kończy się w ciągu jednej lub dwóch wizyt.
Podczas ustalania diagnozy lekarz lub terapeuta zdecyduje, czy spełnia kryteria diagnostyczne dotyczące zespołu lęku napadowego.
Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie 4, korekta tekstu ( DSM-IV-TR ) to podręcznik, który zawiera standardy diagnostyczne dla wszystkich chorób psychicznych. Twój lekarz lub terapeuta odniesie się do DSM-IV-TR podczas ustalania twoich diagnoz.
Kryteria diagnostyczne
Zgodnie z DSM-IV-TR, aby uzyskać diagnozę paniki, osoba musi doświadczać spontanicznych ataków paniki .
Ataki te zazwyczaj występują poza sercem i wiążą się z połączeniem objawów fizycznych, emocjonalnych i poznawczych. Ataki paniki często osiągają szczyt w ciągu około 10 minut, zanim stopniowo ustępują.
Jak przedstawiono w DSM-IV-TR, ataki paniki występują w wyniku czterech lub więcej z następujących symptomów:
- Kołatanie serca lub przyspieszone tętno
- Nadmierne pocenie
- Drżenie lub drżenie
- Skrócenie oddechu
- Uczucie dławienia
- Ból w klatce piersiowej
- Nudności lub bóle brzucha
- Zawroty głowy, niestabilność, zawroty głowy lub omdlenia
- Derealizacja lub depersonalizacja
- Strach przed utratą kontroli lub zwariowaniem
- Strach przed śmiercią
- Uczucia drętwienia lub mrowienia
- Dreny lub uderzenia gorąca
Powiązane i współwystępujące zaburzenia
Osoby z zaburzeniami lękowymi często są bardziej narażone na rozwój dodatkowych zaburzeń zdrowia psychicznego. Na przykład, oszacowano, że około 50% osób z rozpoznaniem zespołu lęku napadowego doświadcza jednego epizodu dużego zaburzenia depresyjnego w swoim życiu. Twój lekarz lub terapeuta będzie mógł określić, czy doświadczasz dodatkowych warunków psychicznych.
Poza depresją , osoby cierpiące na zaburzenia lękowe są również bardziej podatne na współistniejące zaburzenie lękowe . Powszechne zaburzenia powiązane obejmują zaburzenia lękowe ( SAD ), zespół stresu pourazowego (PTSD), zaburzenie obsesyjno-kompulsywne ( OCD ) i uogólnione zaburzenie lękowe ( GAD ).
Biorąc pod uwagę, że te stany mają podobne objawy jak zespół lęku napadowego, możliwe jest, że doświadczasz jednego z tych osobnych zaburzeń. Twój lekarz lub terapeuta będzie w stanie określić, czy masz którykolwiek z tych powiązanych warunków.
Blisko jedna trzecia osób z rozpoznaniem zespołu lęku napadowego również rozwinie chorobę znaną jako agorafobia . Zaburzenie to jest powszechne wśród osób z zaburzeniami lękowymi, ponieważ wiąże się z lękiem przed atakami paniki w sytuacjach, w których ucieczka byłaby trudna lub kłopotliwa. Ten strach często prowadzi do zachowań unikowych, w których dana osoba unika pewnych sytuacji.
Zazwyczaj unikanie obejmuje zatłoczone obszary, różne rodzaje transportu i otwarte przestrzenie. Uczucie strachu związane z tym stanem może stać się tak intensywne, że osoba może stać się domem z agorafobią .
Kontynuacja i leczenie
Biorąc pod uwagę, że agorafobia zwykle rozwija się w ciągu pierwszego roku, u osoby występują spontaniczne ataki paniki, ważne jest, aby rozpocząć leczenie na wczesnym etapie. Po otrzymaniu diagnozy zespołu lęku napadowego z agorafobią lub bez niej, będziesz musiał postępować zgodnie z planem leczenia.
Najczęstsze opcje leczenia zaburzeń lękowych obejmują przepisane leki , psychoterapię, techniki samopomocy lub kombinację tych metod. Leki na zaburzenie lękowe mogą pomóc w zmniejszeniu intensywności ataków paniki i lęku, a psychoterapia może pomóc w budowaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem w celu radzenia sobie z chorobą. Działania związane z samoopieką, takie jak techniki relaksacyjne , mogą pomóc w radzeniu sobie z uczuciem stresu i niepokoju. Uzyskując pomoc, osoba z zaburzeniami lękowymi może nauczyć się radzić sobie z ich stanem i poprawiać jakość życia.
Źródło:
Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne. (2000). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie 4, rewizja tekstu. Washington, DC: Autor.